STRETCH
UND RELAX

Zufriedenheit ist der größte Schatz.
Selbstvertrauen ist der größte Freund!
Stretch and Relax
Dehnen und Entspannen, in einer sehr angenehmen und warmen Atmosphäre.
Wir lassen die Gedanken des Alltags hinter uns und entspannen bei leiser Musik und Kerzenschein!
  • Ein unentbehrlicher Effekt für Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und sogar Nerven.
  • „Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität für jeden, egal welchen Alters.
  • Der natürliche Grad der Beweglichkeit wird dauerhaft aufrecht erhalten, aber kann auch verbessert werden.
  • Stretching verbessert die Durchblutung und die Körperhaltung.
  • Muskeln werden vor der Verkürzung bewahrt.
Eine Stunde Training

eine Person 50,00 €, zwei Personen je 25,00 € , drei Personen je 20,00 €

Entspannen und Dehnen in der Gruppe, mit höchstens drei Personen